楽しくダイエット

何とプラセンタにはこの活性酸素を除去する働きがあります。というのも、プラセンタには古い細胞を新しくする新陳代謝作用があるとお話しました。つまり、美肌、美白効果です。これを防ぐにもプラセンタは役に立ちます。これは人間の体を老化させる物質を言われており、年齢を重ねるごとに活性酸素は増加してあらゆる部分で人間の体を老化させていきます。人間の体内には活性酸素と呼ばれる物質があります。

シミが出来るメカニズムについてお話します。それは美容や美白効果です。しわというのはこれらのバランスが加齢によって崩れてしまうことから起きるのでプラセンタによってその原因を取り除きます。それが肌のシミです。先ほど若い時に日焼けをしすぎたものが後になってシミやそばかすになるとお話しました。炎症が起きるとメラニン色素が大量に作られて、それが固まるとシミやそばかすになります。

新陳代謝が活発になることによって、肌の奥に潜んでいるメラニン色素も排出されるので後々になってからシミやそばかすになる予定だったメラニン色素がなくなり、歳をとってからのダメージを予防することが出来ます。肌に紫外線が当たると化学反応によって肌の表面に活性酸素が大量に発生します。さて、それでは話をプラセンタに戻しましょう。その説明の前に活性酸素について少しご説明します。これは別の項で詳しくお話しますが、プラセンタは更年期障害の治療にも利用されています。その活性酸素は肌を酸化させて炎症を起こします。

まさにプラセンタは肌の強い味方なのです。また、プラセンタが持つ細胞の新陳代謝作用によって皮膚の細胞が常にリフレッシュされていて、またプラセンタによって水分と脂分のバランスが正常化されていると、しわの防止にも効果があります。活性酸素を除去することが出来れば、紫外線を浴びすぎたとしてもメラニン色素が作られる条件が整いませんから、シミやそばかすの原因そのものがなくなります。プラセンタの活躍分野として、おそらく現在最も活発に利用されている分野についてお話します。本来は更年期障害を治療するためにプラセンタを注射したものが、副作用として皮膚の細胞が新陳代謝されて肌がきれいになったり白くなった、という事例はたくさんあります。この活性酸素の“活躍”によって出来る厄介なものがあります。

男性が好むということはモテるということなので、女性の中でも自ずと二重まぶたが美人であるということが暗黙の了解となります。つまり女性なら美人に見えます。ところが、この二重まぶたというのは民族的な遺伝が大きく関係しており、モンゴルを発祥とする東洋人は本来二重まぶたになりにくい遺伝情報を持っています。ここにまず、根本的な問題があります。今の自分の状況に満足していないとすればその理由を二重まぶたではないことに求めるかも知れません。

目が大きいと表情が豊かに見えますし、目がパッチリしているだけで美しく見えます。逆に考えると美人と言われる人の目は大半が二重まぶたです。その結果、二重まぶたではない人は二重まぶたに憧れを抱くようになります。この記事を書くにあたって筆者は何人か有名なグラビアアイドルの顔写真を見てみましたが、全て二重まぶたでした。有名な女優さんやアイドルの顔を見てみると分かります。

子供の頃は一重まぶただったのに、成長するにしたがっていつしか美しい二重まぶたになったという人は数え切れないほど居ます。確かに欧米人はほとんどの人が二重まぶたですが、モンゴル人、中国人、韓国人、日本人…これらの東洋人は一重まぶたのほうが普通です。これも成長にともなって顔の肉づきが変わってくることが影響していると思われますが、このような“天然もの”でなくても、あらゆる手段を講じることによって人工的に二重まぶたになることも可能なのです。「二重まぶたになれば今の自分を変えられる」という思いは二重まぶた信仰となり、二重まぶたになりたいという人が世の中にあふれかえることとなります。このため、いつしか二重まぶた＝美人の条件と思われるようになり、二重まぶたをうらやましがるようになりました。

後から二重まぶたになることだってあるのです。それでは次の項からは、二重まぶたになるためのあらゆる方法やその考え方をご紹介していきたいと思います。東洋人の心の奥底にある西洋コンプレックスがそうさせるのでしょうか、それとも日本人は本質的に二重まぶたのパチッとした目が好きなのでしょうか、日本人男性は二重まぶたの目をした女性を好む傾向にあります。二重まぶたは目がパッチリしているように見えるので、それと同時に目が大きく見えます。ところで、顔の形というのは生まれつきのものですから、一重まぶたに生まれた場合は絶対に二重まぶたになることはないのかと言うと、そんなことはありません。

ヨガの明確な起源は残念ながら定かではありません。「禅」はこの音写）、サマーディー（三昧；意識が対象と一体化する）、以上が８つの段階です。ヨーガ・スートラの内容は、観想法によるヨガ、静的なヨガがメインだったため、「ラージャ・ヨーガ（＝王・ヨーガ）」と呼ばれるようになりました。更に紀元前３５０年〜紀元前３００年頃に成立されたと推測される「カタ・ウパニシャット」の中には、「感覚の確かな制御がヨーガである」とヨガの最古の説明の記述がなされています。

インド哲学の一派であるヨーガ学派の根本経典である「ヨーガ・スートラ」も「タイッティリーヤ・ウパニシャッド」に記載された記述と同じ意味の「ヨーガとは心の動きを制御することである」という定義から始まります。ヨガという言葉が史実として見出される、最古の書物は「タイッティリーヤ・ウパニシャッド」で、歴史的にはこの書物がヨガの起源になります。清浄、足るを知る、苦行、学誦、神霊への帰入）、アーサナ（座法； 正しい姿勢をとる）、プラナヤマ（調息；呼吸で気=プラーナを取り入れる）、 プラティヤハーラ（制感；外側に向けていた感覚を内側に向け、内的感覚を養う）、ダーラナ（凝念；意識を対象に集中させる）、 ディヤーン（観想；意識が対象から流出し、拡大する。研究者によると、紀元前２５００年〜１８００年、インダス文明に、ヨガの遠い起源があるのではないか、という可能性が潜んでいることは指摘されています。

ヤマ（禁戒 ； やってはいけないことを守る。「タイッティリーヤ・ウパニシャッド」は紀元前８００年〜紀元前５００年の「古ウパニシャッド初期」に成立しています。暴力をふるわない、嘘をつかない、盗みをしない、貪らない、貞潔）、ニヤマ（勧戒； すすめられるべき道徳。

８段階のヨガに分かれ、その方法はアシュタンガ・ヨーガ（８階梯の、あるいは８つの手足のヨーガ）と言われます。その指摘の根拠は、インダス文明の都市遺跡、モヘンジョ・ダロからヨガのポーズを思わせる像、例えば色々なポーズをとる陶器製の小さな像や座法を組んで瞑想に耽る神像などが発見されているからです。解脱への実践方法としてヨガが体系づけられたのは２世紀から４世紀の間で、サ―ンキヤ学派の形而上学を理論的な基礎としてベースに置き、具体的な実践方法がバタリジャリの手によって「ヨーガ・スートラ」としてまとめられてからです。